山东大学齐鲁医学院“医路有我”辅导员文化体验专题培训

  为深化医学人文精神培育，推动东方生活美学与教育实践深度融合，齐鲁医学院学生管理办公室和山东大学中华传统文化研究与体验基地共同举办“医路有我”辅导员文化体验专题培训活动，国际教育学院党委书记姬锐出席活动现场并表示欢迎。此次活动将中医养生智慧与传统文化体验相结合，为后续开展学生思政、美育教育相关工作注入人文新活力。

草木含英，杯盏养生

茶为国饮，亦是养生的载体，但如何喝得更健康、养生茶与普通茶饮有何区别，却藏着不少学问。

课程开篇，创新养生茶体验便让大家卸下了一身疲惫。在授课教师的引导下，大家先从观察干茶的形态、嗅闻干茶的香气开始，沉浸式投入到泡茶的全过程中。温杯、投茶、注水，看着茶叶在水中缓缓舒展，听着沸水冲泡的轻响，感受着茶汤从淡到浓的口感变化，正如“七碗茶歌”中描述的那般，渐渐体会到“喉吻润”“破孤闷”的身心愉悦。大家结合医学专业知识解读了“养生”的真谛，不仅是养身，更要养神、养心、养气，而饮茶正是兼顾身心的绝佳方式。大家根据自身体质和养生需求挑选几味药性相合的中药材，搭配出专属自己的养生茶包，把这份温润的健康带回家。一杯杯量身定制的茶饮，在冬日凭添了一份暖心的慰藉。

百香凝萃，指尖芬芳

如果说茶香治愈了味蕾，那香膏的芬芳便俘获了心神。当天然香料与匠心手作相遇，一场意蕴深远的嗅觉之旅就此开启。

香文化作为中华传统文化的重要组成部分，不仅是嗅觉的享受，更承载着民族精神与美学观念。在创意香膏制作环节，追溯香事起源——从先秦祭祀用香到唐宋文人熏香，从宫廷香方到民间香俗，在历史脉络中读懂香与生活的紧密联结。课堂上二十四款对应不同节气的香膏作品，春分的绿茶清浅、夏至的薄荷爽利、秋分的桂香温润、冬至的檀香醇厚等等，辅导员老师们逐一轻嗅，在香气的切换中感受四季流转的细腻，也不断找寻适合自己的香气。

在系统学习了香材、香料的分类后，手作乐趣正式开启。加热蜡油、搅拌融合，随后根据个人喜好与对节气香韵的理解，滴入天然精油。瞬间，玫瑰的馥郁与薄荷的清新交织、檀香的醇厚与椰子的甜润碰撞，专属的香气在指尖升腾。每一盒亲手制作的香膏，都承载着个人的审美与心意，散发着独一无二的温润芬芳。